Journalist und Therapeut Rüdiger Braun zu Gast in Salzgitter

SZ-Lebenstedt. „Wie unsere Wahrnehmung die Sinne beeinflusst“ lautet die Lesung von Rüdiger Braun, die am Dienstag, 3. September, um 19 Uhr beginnt. In der Stadtbibliothek stellt der Autor sein neues Buch „Unsere 7 Sinne – Die Schlüssel zur Psyche“ vor.

Rüdiger Braun hat Biologie und Philosophie studiert und arbeitet als freier Wissenschaftsjournalist unter anderem für die Magazine »Stern« und »Geo«. Er war Ressortleiter bei der Wochenzeitung »Die Woche« und hat als Chefredakteur das Magazin »MaxPlanckForschung« entwickelt. Zudem hat Rüdiger Braun eine Ausbildung als Systemischer Coach und Shiatsu-Therapeut absolviert und versucht seit einigen Jahren seine Achtsamkeit zu schulen, indem er Zen-Meditation praktiziert.
Über unsere sieben Sinne (Hören, Sehen, Schmecken, Riechen, Tasten, Fühlen und Körperbalance) verbindet der Mensch Innen und Außen. Durch sie begreift er überhaupt erst, was ihn umgibt. Man kann seine Sinne schärfen und verändern und so sein Erleben und seine Gefühle beeinflussen. Es ist der direkteste Zugang, um Psyche und Intuition zu stärken. Durch eine Reihe von Übungen gibt der Autor Tipps wie sich Sinnesleistungen überprüfen und trainieren lassen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu erfahren.
Nach der Lesung wird Zeit für eine Fragerunde und Buchsignierungen mit Rüdiger Braun sein. Der Eintritt kostet fünf Euro. Der Kartenvorverkauf läuft in allen Zweigstellen der Stadtbibliothek.